Онлайн консультация

Что входит?

  • Предварительное анкетирование - предназначено для того, чтобы мы могли говорить о конкретных вещах (ошибках или недочетах конкретного питания, причинах набора или потери веса);
  • Определение Индекса массы тела (ИМТ);
  • Определение Основного обмена веществ (ООВ);
  • Посчитаем вместе нормы Ваших КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы);
  • Посчитаем суточную калорийность рациона;
  • Разберем ваше текущее питание;
  • Разберем полезные приложения для самоконтроля;
  • Отвечу на интересующие Вас вопросы (например, что кушать до и после тренировки, разгрузочные дни, диеты и разнообразные системы питания - БУЧ, Интуитивное, Дюкан и т.д.);

БОНУС!!!
Универсальное меню в подарок! Вариантов хватит на несколько месяцев!
Дополнительный информационный материал, рекомендации

Особенности:

Консультация проходит по Skype, время проведения оговаривается 

Онлайн консультация диетолога, нутрициолога подойдет:

  • тем, у кого есть конкретные вопросы, но вы не можете найти такие же конкретные ответы;
  • вас интересуют ваши нормы КБЖУ и пути для достижения поставленных целей;
  • вы хотите разложить имеющуюся информацию по полочкам;
  • попробовали худеть самостоятельно, но что-то пошло не так - мы вместе выясним "Что именно" и "почему";
  • нет времени на курсы.

Продолжительность:

до 2 часов

Стоимость: 90 бел.руб.

+375 (29) 753 10 64
(viber, telegram)

г. Минск
info@healthy-diet.by