Вафли из овсянки

« Назад

Screenshot_8 Рецепт вафель прост до невозможности! На 3 шт. нам понадобится:

  • овсяные хлопья (Геркулес или другие) 50-60г;
  • 1 яйцо;
  • Кефир или молоко (70 мл);
  • Сахзам, корица, ванилин по вкусу
  • Можно размять 1 маленький банан.

Все смешать, дать набухнуть 10 минут, выложить, накрыть крышкой.

Крышку вафельныцы не открывать пару минут.

Полить вафли можно медом, пекмезом Агавы, обмазать мягким творогом.

Приятного аппетита!

 



Категории статей

+375 (29) 753 10 64
(viber, telegram)

г. Минск
info@healthy-diet.by